Formada em Educação Física, com especialização em Nutrição Esportiva, Biomecânica e Treinamento Feminino;
Graduada em Direito, com especialização em Direito Penal e Processo Penal;
Servidora pública;
Fitness • Lifestyle • Parcerias
CEO @ascenda.consultoriaesportiva
CEO da ASCENDA | Profissional de Educação Física
Gabriela é graduada em Educação Física e especialista em treinamento feminino, dedicando sua trajetória ao estudo do corpo, da saúde e da performance feminina. Sua conexão com o universo do treinamento começou através da própria vivência prática, acumulando mais de 15 anos de experiência pessoal com musculação, rotina diaria e construção de hábitos voltados para saúde e qualidade de vida. Ao longo desses anos, Gabriela desenvolveu conhecimento prático sobre transformação corporal, disciplina, constância e os desafios reais enfrentados pelas mulheres na busca por equilíbrio entre corpo, mente e rotina. Hoje, através da ASCENDA, compartilha seu conhecimento técnico aliado à própria vivência, oferecendo um acompanhamento humanizado e estratégico para mulheres que desejam conquistar resultados de forma saudável, sustentável e sem extremismos. Seu trabalho é baseado em individualidade, acolhimento e construção de hábitos duradouros, ajudando mulheres a evoluírem com mais confiança, autonomia e qualidade de vida.
Atuamos com três pilares principais:
A proposta da ASCENDA é ajudar mulheres a desenvolverem não apenas o corpo, mas também confiança, disciplina, autoestima e qualidade de vida. O foco não está em padrões irreais, mas em evolução sustentável, equilíbrio e construção de uma rotina saudável que faça sentido para cada aluna.
Assim como as principais consultorias femininas do mercado, a ASCENDA se posiciona através de pilares que hoje são muito valorizados pelas mulheres:
A ASCENDA representa:
O diferencial da ASCENDA está justamente na união entre estratégia, acompanhamento humano e cuidado integral. Não é apenas uma plataforma de treinos: é uma estrutura de apoio para mulheres que querem crescer física e mentalmente.
A ASCENDA foi criada para mulheres reais, com rotina corrida, desafios, inseguranças e objetivos diferentes.
Nosso propósito é ajudar você a conquistar resultados de forma saudável, sustentável e sem extremismos.
Aqui, você não recebe apenas treino e dieta. Você recebe direcionamento, acompanhamento e uma estrutura pensada para fortalecer seu corpo, sua mente e sua confiança.
Queremos que você evolua sem perder sua essência, aprendendo a construir hábitos que façam sentido para sua vida e que tragam resultados duradouros.
Seu objetivo importa. Sua saúde importa. E sua evolução também.”
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